Una delle grandi cose degli scrub per il corpo è che sono facili da fare a casa. Ciò significa che puoi personalizzare lo scrub sulla tua pelle, usando ingredienti che non ti causano problemi di irritazione.
Molti di noi sono estremamente scrupolosi quando si tratta della cura della pelle. Gli scrub per il corpo eliminano le cellule morte che rendono la pelle ruvida e aiutano ad ammorbidire e illuminare la pelle.
Per realizzare uno scrub bastano gli ingredienti che abbiamo in dispensa e pochi minuti!
I vantaggi dell’uso di scrub per il corpo fatto in casa
- Gli scrub per il corpo fatti in casa sono economici ed estremamente facili da preparare.
- Il giusto scrub dà alla tua pelle la spinta di cui ha bisogno per apparire radiosa e impeccabile.
- Lo scrub per il corpo esfolia la pelle e pulisce i pori, lasciandoci con la pelle morbida, liscia e dall’aspetto più giovane.
Ci sono molti ingredienti diversi che potresti usare per fare uno scrub per il corpo a casa. In seguito, ho messo insieme una lista di 7 ricette per il body scrub che sicuramente amerete!
- Al caffè e allo zucchero
- Ai sali marini
- All’olio di cocco
- All’olio d’oliva, menta piperita e zucchero
- Alla farina d’avena
- Allo yogurt
- Al limone e zucchero
Scrub per il corpo al caffè e allo zucchero
Avrai bisogno
- ¼ tazza di caffè macinato
- ¼ tazza di zucchero
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
Tempo di preparazione
2 minuti
Tempo di trattamento
10 minuti
Metodo
- Unire tutti gli ingredienti fino ad ottenere una pasta ruvida.
- Pulisci la pelle e applica questa pasta su di essa.
- Usa le dita per massaggiare delicatamente la miscela, con movimenti circolari, sulla tua pelle per 5-10 minuti.
- Lavare la miscela dal corpo con acqua tiepida.
Quante volte?
Usa questo scrub corpo 2-3 volte a settimana per una pelle liscia e luminosa.
Come funziona
Questo è uno dei migliori scrub che potresti usare per la tua pelle. Il caffè è ricco di antiossidanti che aiutano a combattere la cellulite, mentre lo zucchero in questa miscela funziona come un esfoliante che aiuta a sbarazzarsi della pelle morta. L’olio d’oliva in questo scrub penetra in profondità nella pelle, idratandola e mantenendola in salute.
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Scrub per il corpo ai sali marini
Avrai bisogno
- 1 tazza di sale marino
- ½ tazza di olio d’oliva
Tempo di preparazione
5 minuti
Tempo di trattamento
15 minuti
Metodo
- Unire tutti gli ingredienti fino ad ottenere una pasta ruvida.
- Pulisci la pelle e applica questa pasta su di essa.
- Usa le dita per massaggiare delicatamente la miscela, con movimenti circolari, sulla tua pelle per 5-10 minuti.
- Lavare la miscela dal corpo con acqua tiepida.
Quante volte?
Una volta alla settimana per la pelle secca, due volte a settimana se hai la pelle normale e tre volte a settimana se hai la pelle grassa.
Come funziona
Il sale marino è ricco di minerali e agenti esfolianti che aiutano a mantenere la pelle giovane e sana. Aiuta a migliorare la circolazione sanguigna riducendo anche problemi con le smagliature.
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Scrub corpo fatto in casa all’olio di cocco
Avrai bisogno
- ¼ – ½ tazza di zucchero semolato
- ½ tazza di olio di cocco
Tempo di preparazione
2 minuti
Tempo di trattamento
15 minuti
Metodo
- Unire gli ingredienti fino ad ottenere una pasta ruvida. Non riscaldare l’olio in quanto ciò potrebbe causare lo scioglimento dello zucchero.
- Pulisci la pelle e applica questa pasta su di essa.
- Usa le dita per massaggiare delicatamente la miscela, con movimenti circolari, sulla tua pelle per 5-10 minuti.
- Lavare la miscela con acqua tiepida.
Quante volte?
2-3 volte a settimana.
Come funziona
Questo scrub non è solo un ottimo agente esfoliante, ma aiuta anche a detergere il viso, rimuovere il trucco e idratare. È un trattamento super economico e facile da preparare che lascerà la tua pelle meravigliosa.
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Scrub all’olio d’oliva, menta piperita e zucchero
Avrai bisogno
- ¼ di tazza di olio d’oliva
- 1 tazza di zucchero di canna
- 15 gocce di olio essenziale di menta piperita oppure 5 foglie di menta piperita fresca
Tempo di preparazione
5 minuti
Tempo di trattamento
15 minuti
Metodo
- Unire gli ingredienti fino ad ottenere una pasta ruvida (se utilizzi le foglie di menta piperita fresche, prima tritale a parte). Non riscaldare l’olio in quanto ciò potrebbe causare lo scioglimento dello zucchero.
- Pulisci la pelle e applica questa pasta su di essa.
- Usa le dita per massaggiare delicatamente la miscela, con movimenti circolari, sulla tua pelle per 5-10 minuti.
- Lavare la miscela con uno scrub corpo idratante e acqua tiepida.
Quante volte?
2-3 volte a settimana.
Come funziona
Questo è un perfetto scrub per il corpo. Arricchito con il profumo rinfrescante di olio essenziale di menta piperita, questo scrub ti risveglia e ti ravviva con energia.
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Scrub corpo fatto in casa alla farina d’avena
Avrai bisogno
- ½ tazza di farina d’avena cruda
- ½ tazza di zucchero di canna
- ½ tazza di miele grezzo
- ¼ di tazza di olio evo
- 4 gocce di olio essenziale di geranio
Tempo di preparazione
2 minuti
Tempo di trattamento
10 – 15 minuti.
Metodo
- Macinare gli ingredienti secchi fino ad ottenere una polvere fine e mescolare gli ingredienti liquidi.
- Unire tutti gli ingredienti fino ad ottenere una pasta ruvida.
- Pulisci la pelle e applica questa pasta su di essa.
- Usa le dita per massaggiare delicatamente la miscela, con movimenti circolari, sulla tua pelle per 5-10 minuti.
- Lavare la miscela con acqua tiepida.
Quante volte?
Due volte a settimana.
Come funziona
La farina d’avena è uno dei migliori esfolianti naturali ed aiuta a liberarsi delle cellule morte della pelle.
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Scrub corpo allo yogurt
Avrai bisogno
- 1 cucchiaio di yogurt
- ¼ di tazza di olio d’oliva
- 1 cucchiaino di miele
- 3 cucchiai di zucchero semolato
Tempo di preparazione
2 minuti
Tempo di trattamento
10-15 minuti
Metodo
- Unire gli ingredienti fino ad ottenere una pasta ruvida.
- Pulisci la pelle e applica questa pasta su di essa.
- Usa le dita per massaggiare delicatamente la miscela, con movimenti circolari, sulla tua pelle per 5-10 minuti.
- Lavare la miscela dal corpo con acqua tiepida.
Quante volte?
2-3 volte a settimana.
Come funziona
Se hai la pelle secca ma hai bisogno di esfoliare spesso, questo è lo scrub per te. Lo yogurt ha eccellenti proprietà detergenti che aiutano a pulire la pelle rimuovendo le cellule morte e le impurità. Aiuta anche a idratare la pelle.
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Scrub per il corpo al limone e zucchero
Avrai bisogno
- 2 cucchiai di zucchero
- 1 cucchiaio di miele
- 1 limone intero
Tempo di preparazione
5 minuti
Tempo di trattamento
10-15 minuti
Metodo
- Taglia il limone a metà e spremilo in una scodella. Aggiungi gli altri ingredienti e mescola bene.
- Pulisci la pelle e applica questa pasta su di essa.
- Usa le dita per massaggiare delicatamente la miscela, con movimenti circolari, sulla tua pelle per 5-10 minuti.
- Lavare la miscela con acqua tiepida.
Quante volte?
Due volte a settimana.
Come funziona
Il limone è estremamente ricco di vitamina C e aiuta a dare alla pelle un apporto nutritivo e allo stesso tempo esfoliante. Aiuta a ripristinare il livello di pH leggermente acido della pelle, assicurando al contempo che la pelle rimanga liscia, morbida ed elastica.
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Non solo gli scrub sono una fonte di coccole di cui la tua pelle ha bisogno, ma la lasciano liscia e smagliante. Hai provato uno di questi scrub fatti in casa? Parlaci della tua esperienza nella sezione commenti qui sotto.
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